Tiempo de calidad, calidad de vida - Un libro de Steven Poelmans

En este libro Steven Poelmans nos explica cuál es nuestra relación con el tiempo. El libro habla del tiempo de calidad, como crearlo y cómo experimentarlo. 

Define el tiempo de calidad como un concepto relativo porque va referido a la felicidad de cada persona y depende de sus objetivos, propósitos y prioridades.

 Hace dos diferencias claras en el concepto de tiempo basándose en el concepto griego del mismo. Diferencia entre Chronos y Kairos. 

Nos sugiere la idea de que es imposible tener tiempo de calidad sino tenemos nuestro propósito en la vida bien definido y da unas pautas para hacerlo. Maneja el concepto de POP = Propósito - Objetivos - Prioridades y la idea de que manejamos el tiempo en funcion de nuestras elecciones que en el fondo son las que nos definen. La búsqueda del propósito en la vida es un ejercicio continuo.

Según el autor, una gran parte del sufrimiento humano se debe a la falta de propósitos, autodisciplina, higiene mental y, como consecuencia, una impotencia para conseguir afrontar la complejidad del mundo real. En el libro se pretende ayudar a la gente a desarrollar tiempo de calidad en sus vidas, y en las vidas de las personas que tienen que tratar con ellos cada día, como forma o camino para conseguir la felicidad personal y el éxito profesional. 

Me parecen muy interesantes sus explicaciones acerca de los tipos de interacción interpersonal: instrumental, compromiso y contribución. 

La paradoja que expone acerca de la desconexión es un ejemplo claro de que para conectarnos y ser creativos, tenemos primero que desconectarnos de lo que estamos haciendo actualmente. Seguro que se te ocurren ideas extraordinarias para tu trabajo en tu tiempo de ocio y viceversa.

Clasifica a las personas en cuanto a su relación personal/laboral, sirviendose para ello de un test al efecto (WOPLIC). Su intención es determinar como interactúan estas dos facetas de nuestras vidas a la hora de condicionar nuestro tiempo de calidad. Mediante este test somos conscientes de nuestro estilo y de cómo enfocamos esta interacción.

En definitiva, un libro para tomar mayor consciencia de lo importante que es manejar nuestros tiempos en una sociedad que cada vez nos obliga a hacer las cosas mas deprisa y en modo multitarea.