LA DIFICIL TAREA DE MARCARSE OBJETIVOS PERSONALES

Hace unos días en una conversación con una amiga reciente comentamos este tema y me autoimpuse la tarea de poder contestar-me con este resumen de ideas que he encontrado en la red. Gracias A.F por el reto.

0. Qué son los Objetivos Personales

Los objetivos personales son resultados que una persona se propone alcanzar en la vida. Los objetivos son lo que nos hacen avanzar y ponernos en movimiento. Son aquello que queremos lograr. Constituyen el propósito de nuestras acciones.

Establecer objetivos personales es esencial para el éxito de una persona ya que nos ayudan a ordenar nuestra vida, nos señalan el camino, nos sirven de guía, nos revelan prioridades, nos ayudan a programar nuestro inconsciente para poder alcanzarlos, y nos sirven como fuente de motivación.

1. Establecer objetivos generales

En primer lugar debemos establecer nuestros objetivos generales.

Los objetivos generales son objetivos genéricos que queremos alcanzar en la vida, los cuales nos servirán de guía para establecer nuestros objetivos específicos.

Para establecer nuestros objetivos generales, debemos basarnos en nuestras propias pasiones, en nuestro propósito en la vida, en aquello que nos permita alcanzar una vida con significado, en aquello que nos permita obtener el estilo de vida que queremos o, simplemente, en aquello que nos permita ser felices.

Algunos ejemplos de objetivos generales podrían ser: ser millonario, alcanzar la libertad financiera, ser económicamente independiente, encontrar el amor de nuestra vida, ser el mejor en lo que hacemos, ser el mejor deportista, etc.

Como consejo debemos establecer pocos objetivos generales, ya que así nos enfocamos y concentramos nuestra energía en pocos objetivos y no la dispersaremos en varios, pudiendo al final no conseguir ninguno.

Lo recomendable es establecer como máximo unos cinco objetivos generales.

El objetivo debe ser expresado en positivo

¿Qué es lo que quieres?

¿Qué quieres en lugar de lo que tienes?

¿Qué preferirías tener?

2. Establecer objetivos específicos (METAS)

Los objetivos específicos (también conocidos como metas) son objetivos concretos y medibles, los cuales nos permitirán alcanzar nuestros objetivos generales.

Estos objetivos específicos deben ser claros y precisos; mientras más claros sean nuestros objetivos específicos mayores posibilidades tendremos de alcanzarlos.

Asimismo, es preferible establecer objetivos específicos cuantitativos y que estén ligados a un límite de tiempo, por ejemplo, ganar un determinado monto de dinero en un determinado plazo.

El objetivo tiene que ser específico y medible

¿Qué es exactamente lo que verás, oirás o sentirás cuando alcances tu objetivo?

¿Cuánto tiempo necesitarás para alcanzarlo?

¿Cuándo quieres alcanzarlo?

Para establecer nuestros objetivos específicos debemos guiarnos de nuestros objetivos generales, por ejemplo, para nuestro objetivo general de ser millonario, algunos ejemplos de objetivos específicos podrían ser: tener ingresos mensuales de 10 000 para el próximo año, tener nuestra propia empresa en un plazo de 2 años, escribir un libro en un plazo de 6 meses, etc.

  

Decide cómo y cuándo medirás el avance en el cumplimiento

¿Cómo medirás tu progreso hacia el objetivo?

¿Con cuánta frecuencia medirás tu progreso?

¿Cómo sabrás que has logrado el objetivo?

¿Cómo verificarás que estás en el camino correcto hacia el objetivo?

Al igual que en el caso de los objetivos generales, también es recomendable establecer pocos objetivos específicos; lo recomendable es tener como máximo unos cinco objetivos específicos por cada objetivo general que tengamos.

Algo que resaltar es que nuestros objetivos específicos deben ser desafiantes, altos, casi inalcanzables, pero realistas y factibles (ir por etapas, una vez alcanzado un objetivo establecer el siguiente).

Establecer objetivos específicos ambiciosos nos ayudará a sentirnos más motivados, y además, en caso de no alcanzarlos, al menos habremos obtenido un resultado un poco menor, pero satisfactorio; a diferencia de objetivos pequeños que en caso de no alcanzarlos podríamos sentirnos decepcionados.

3. Diseñar planes de acción

Una vez que hemos establecido nuestros objetivos, el siguiente paso es diseñar planes de acción que incluyan los pasos o las acciones que tomaremos para poder alcanzarlos.

Por ejemplo, para el objetivo de ganar 10 000 al mes, podríamos establecer como pasos o acciones: solicitar un aumento de sueldo, buscar un nuevo empleo, aumentar las ventas de nuestro negocio, aprender a invertir en acciones, etc.

Organiza los recursos que necesitarás durante la travesía hacia el logro del objetivo

¿Qué recursos (objetos, personas, tiempo, modelos, cualidades) vas a necesitar para alcanzar tu objetivo?

¿De cuales dispones ya?

¿Dónde encontrarás los otros?

4. Poner todo por escrito (¿cómo hacerlo?)

Poner por escrito todos nuestros objetivos, así como los pasos o acciones que vamos a tomar para poder alcanzarlos, nos ayudará a alcanzar nuestros objetivos, ya que nos permitirá hacer una fuerte declaración de éstos, así como poder recordarlos permanentemente.

En primer lugar hacemos una lista con todos nuestros objetivos generales ubicados en orden de importancia, poniendo nuestro objetivo principal en la parte de arriba.

Luego, en la misma lista (aunque también es posible hacerlo en otra) escribimos los objetivos específicos que nos hemos propuesto para cumplir cada objetivo general (los escribimos debajo de cada objetivo general).

Y, luego, en una lista aparte (aunque también es posible hacerlo en la misma lista que incluya los objetivos generales y específicos) escribimos los pasos o acciones que vamos a tomar para poder cumplir nuestros objetivos.

Nuestra lista de objetivos debe estar en un lugar (o varios lugares) que siempre veamos, de modo que siempre tengamos presente cuáles son nuestros objetivos y, por ejemplo, sepamos que siempre debemos hacer cosas que nos permitan alcanzarlos, y evitar hacer cosas que nos desvíen del camino hacia el cumplimiento de éstos.

Nuestra lista podría estar ubicada en un cuaderno que siempre usemos, en nuestra computadora, en nuestra billetera, o incluso, pegada en la pared o en el espejo.

Cabe resaltar que nuestra lista de objetivos debe ser flexible, es decir, con el tiempo puede que queramos modificar algún objetivo, que lo quitemos de nuestra lista, o que cambiemos de prioridades y decidamos cambiar la ubicación de alguno de ellos.

Se proactiva/o

¿Hasta qué punto controlas el cumplimiento de ese objetivo?

¿Qué harás para alcanzarlo?

¿Qué puedes ofrecer a los demás de tal modo que se interesen por ayudarte?

Lo mismo en el caso de nuestros planes de acción, debemos revisar constantemente los pasos y acciones que hemos decidido tomar poder alcanzar nuestros objetivos, y cambiarlos en caso de que no estemos obteniendo los resultados esperados.

5. Actuar

De nada sirve establecer objetivos si no hacemos nada por alcanzarlos, por lo que el siguiente y último paso en el proceso de establecer objetivos personales es poner en práctica nuestros planes de acción y empezar nuestro camino hacia el cumplimiento de nuestros objetivos tan pronto como nos sea posible.

Presta atención al impacto de las consecuencias más allá de ti misma/o

¿Cuáles son las consecuencias para otras personas importantes?

¿Puedes mirar su impacto en ellas poniéndote en su lugar?

¿Cuál es el costo en tiempo, dinero y oportunidad?

¿A qué podrías tener que renunciar?

¿Cómo quedará afectado el equilibrio entre los diferentes aspectos de tu vida cuando alcances ese objetivo o durante su consecución?

6. Varios modelos de definición de objetivos

MODELO S.M.A.R.T

Características de un objetivo

·                    Specific (Específico)

·                    Measurable (Medible)

·                    Agreed (Consensuado)

·                    Realistic (Realista)

·                    Time phased (Limitado en el tiempo)

MODELO P.U.R.E

·                    Positively stated (Enunciado en positivo)

·                    Understood (Comprendido)

·                    Relevant (Relevante)

·                    Ethical (Ético)

  

FUENTES:

http://www.crecenegocios.com/los-objetivos-personales/

http://emprendedorprofesionalfp.blogspot.com.es/2011/01/como-establecer-objetivos-siete-reglas.html

http://blog.rubenvillar.com/2011/09/09/como-definir-con-exito-objetivos-personales-profesionales-yo-empresariales/